Matéria e fotos: Olegário Farias.
A Secretaria Municipal de Assistência Social de Francisco Santos que tem como Secretária, Ana Carla Rodrigues, promoveu na manha da última Segunda Feira, 15 de Abril de 2019, uma Palestra a qual foi Ministrada pela a Fisioterapeuta, Dr. Thais Rodrigues, que teve como tema: Qualidade de Vida na Terceira Idade, o público alvo foi os Grupos - Melhor Idade e Santana de Benjamin da Sede do Município.
Dra. Thais Rodrigues
A Fisioterapeuta, Dr. Thais Rodrigues além de explicar qual alimentação os nossos Idosos podem comer, falou ainda que eles tem que ir ão médico periodicamente, tem que ter um convívio muito bom com os familiares e amigos, tocas de experiencias, amizades, lazer, vida Sexual ativa, tem que ter alta estima. Após uma boa conversa com os nossos idosos que assistiam atentamente a explanação da Dr. Thais Rodrigues que em seguida realizou atividades físicas com os dois Grupos, mostrando a importância de está em dia com a Saúde.
A Dra Thais Rodrigues falou: Não ficamos velhos de uma hora para outra, precisamos de uma vida toda para que isso aconteça, e a construção do nosso envelhecimento é o primeiro aspecto preventivo que devemos levar em consideração. Quem envelhece mau, corre o risco de ser um idoso infeliz e cheio de doenças. Não devemos negar a Velhice, estes é um dos piores comportamentos. Pontou a Dra Thais Rodrigues.
Veja quais são os principais sintomas da chegada da terceira idade:
- Limitações do Corpo.
- Menor vitalidade e rapidez.
- Há mais tempo disponivel.
- Acostumados a fazer, não sabem o que é ser.
Para se ter uma saúde de qualidade na terceira idade, temos que ter manutenção da saúde em todos os aspectos da vida humana como:
- Fisico.
- Mental.
- Psiquico.
- Espiritual.
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