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Francisco Santos

domingo, 30 de abril de 2017

Atacante Valenciano, Franzé recebe troféu e premiação da artilharia do Campeonato Municipal de Futebol Amador de Oeiras-PI.

Matéria:Olegário Farias.
Fotos:Facebook de Franzé

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    O atacante Franzé conseguiu mais um titulo individual na sua carreira de jogador, dessa vez foi a artilharia do Campeonato Municipal de Futebol Amador de Oeiras do Piaui, o jovem atacante recebeu na última Sexta feira a Premiação e troféu de artilheiro da competição. Ele ainda recebeu a quantia de R$ 200,00.



    A nossa reportagem entrou em contato com Franzé e ele falou que agradece a Deus por mais essa conquista e também o seu Fisioterapeuta, o Dr.Edimar, que tratou  dele quando o mesmo estava machucado.

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Atacante Franzé em ação,essa foto foi na final do Society em Elesbão Veloso
   Franzé Marcou 12 gols na competição, em um Campeonato Muito disputado, a sua equipe o Uberaba F.C saiu nas Semi finais, o placar normal saiu de 3 X 3, e perderam nos pênaltis, Franzé fez os 3 gols do time que ele estava atuando.
Atacante Franzé foi Camoeão também em Elesbão Veloso.



Francisco Santos :Alexia, Nutricionista da Secretaria Municipal de Saúde, deu dicas para uma alimentação saudável

Por:Olegário Farias.
Fotos: Facebook de Jussineide Rodrigues


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    A Nutricionista da Secretaria de Saúde do município, Alexia, cuidando das alunas da academia com orientações deu dicas para uma boa  alimentação saudávelVeja logo abaixo várias dicas que irá ajudar em uma boa alimentação.

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·         Faça as refeições com calma

Seu organismo precisa deste tempo para processar os alimentos. Grande parte das enzimas digestivas (50%) são secretadas por estímulos sensoriais (visão, olfato, tato, paladar).

·         Mastigue bem os alimentos

A digestão se inicia na boca com a trituração dos alimentos e ação da salivação. A mastigação deve tornar o alimento pastoso, facilitando o processo digestivo. Quando há ansiedade, o controle da ingestão de alimentos é prejudicado e, muitas vezes, comemos mais. Quando mastigamos bem, automaticamente estamos trabalhando com a ansiedade e promovendo a saciedade fisiológica (verdadeira). Então, não coma em menos de 20 minutos cada refeição.

·         Líquidos x Refeição

Não ingira líquidos junto com as refeições. O líquido faz com que você não mastigue bem os alimentos e atrapalha o processo digestivo. Procure utilizar líquidos 30 minutos antes ou 60 minutos após as refeições principais. No entanto, se a refeição estiver salgada o ideal é ingerir água durante.

·         Horários para as refeições

Tenha horário para suas refeições. Ele faz com que nosso organismo mantenha um ritmo, com estabilidade nutricional e hormonal.

·         Alimente-se a cada 3 horas

Nosso cérebro precisa de aporte constante de glicose (carboidrato). A inconstância em receber esse nutriente, traz redução da nossa disposição, além de proporcionar perda de massa muscular. Além disso, comendo de 3 em 3 horas, a fome e a voracidade se mantêm sob controle, evitando episódios de compulsão alimentar.

·         Alimentos integrais

Consuma alimentos integrais. Eles contém vários nutrientes que estão na película do grão. São excelentes para manter os níveis de glicemia (açúcar no sangue), têm fibras que servirão de alimento para as bactérias benéficas do intestino, ajudam no controle do colesterol e na saciedade.

·         Consuma frutas e hortaliças

Ingira verduras, legumes e frutas. Eles são ótimas fontes de fibras, vitaminas e minerais. Contém também fitoquímicos (polifenóis, carotenóides, flavonóides, dentre outros) os quais são excelentes antioxidades (protetores das nossas células)

·         Evite alimentos refinados

Francisco Santos: Inaugurada Segunda Academia da Saúde de Francisco Santos-PI.


       Visando melhorar a qualidade de vida e a saúde da população o Prefeito de Francisco Santos – PI, Dr. Luis José de Barros, inaugurou em uma  terça-feira do mês de Março - 07/03, uma academia ao ar-livre. O espaço, dotado de infraestrutura, equipamentos e profissionais qualificados, está localizado na Praça Licinio Pereira e atenderá dezenas de moradores que praticam atividades físicas.

     A inauguração contou com a presença do Prefeito Dr. Luis José, Pereira Dama e Secretária de finanças Daniela Leite, Secretária de Saúde Ana Vilma e parte da equipe da Secretaria de Saúde, Secretário de Agricultura Carlos Garlene e Secretário de Obras José Artur. Ainda estiveram presentes os Vereadores Siriá Raimundo e Pedro Fransuesley.
   “A academia da saúde vai transformar a qualidade de vida dos moradores. Além de ser constituída de um espaço de convivência, será um incentivo à prática de exercícios com orientação profissional e sem custo algum aos munícipes, agora a academia está aqui, pronta para ser usada, tudo nas melhores condições para que toda a população seja atendida com qualidade”, frisou o prefeito Dr. Luis José durante a inauguração.

Está chegando na cidade de Picos, o Hotel Bentivi, fica vizinho ao Posto Bentivi.

Matéria e fotos:Olegário Farias


     Já está em fase de acabamento o mais moderno e completo Hotel da cidade de Picos, trata-se do Hotel Bentivi, que fica Localizado vizinho ao Posto Bentivi.


     O Empresário Roberto, mais uma vez investindo para atender seus clientes, vendo que muitas pessoas passam na cidade de Picos e procuram um local para se hospedar, agora com mais essa novidade e modernidade irão com certeza se sentir em casa, pois o Hotel Bentivi vem com uma estrutura de Impressionar, com quartos climatizados, box de alto padrão de qualidade, banheiros completos que suprem as necessidades da clientela e um estacionamento espaço para motos e carros.


    Então em breve vem ai a Inauguração do Hotel Bentivi, que como o Posto Bentivi vem ser diferenciado no atendimento, já que a marca desse grupo é atender bem a todos que usufruem dos trabalhos e produtos do Posto e Hotel Bentivi.

sábado, 29 de abril de 2017

PIO IX: OPDA goleia o Alto da cidade de Fronteiras pela a Copa Odilandia e segue invicto na competição. Sacola no seu primeiro jogo, já balançou as redes.


 
OPDA
     O Time de Alagoinha do Piaui, o OPDA, que tem como Presidente o Desportista LEU, venceu mais uma na Copa Odilandia, PIO IX, o placar foi de 3 X 0 em cima da forte equipe do Alto, da cidade de Fronteiras.
Alto da cidade de Fronteiras
   Com essa vitória o OPDA  segue invicto na competição, e por cima agora tem o um dos melhores atacantes da Região de Picos no time, trata-se do atleta Franciscossantense, Sacola, que fez a sua primeira partida e já começou com o pé direito, dos 3 gols ele fez um, os outros dois foi feito pelo o atleta Murilo.


     O OPDA ainda tem atletas de alto nível: Os zagueiros Fábio e Correia de Campo Grande do Piaui, o goleiro Kanú de Monsenhor Hipólito, Murilo da BR-020, Derson, de Francisco Santos, Alan, Charlys, Jonh Lennon de Alagoinha do Piaui e muito mais, realmente o OPDA é um dos times que vai forte em busca do titulo, mais futebol é uma caixa de surpresa.

Francisco Santos: Secretária de Saúde, Ana Vilma, participa de encontro na capital sobre Nutrisus


     A secretaria municipal de saúde de Francisco santos Ana Vilma participou no dia 14 de fevereiro na sede do ministério dá saúde em THE do encontro sobre o Nutrisus- estratégia de fortificação dá alimentação infantil,na oportunidade repassou os suplementos vitamínicos para a secretaria de educação onde serão adicionados a merenda escolar dos alunos dá creche mãe santa e Maria santa

sexta-feira, 28 de abril de 2017

Farias Escritório e Topografia realizou nessa semana Georreferenciamento de imóveis Rurais nos Municipios de Padre Marcos e Vila Nova do Piaui

Matéria:Olegário Farias
Fotos:Empresa Farias Escritório e Topografia

   Nessa Semana a Empresa Farias Escritório e Topografia,que tem o Escritório na Rua Vereador Manoel Marcos,nº 06,Bairro Portelinha, realizou Georreferenciamento de Imóveis Rurais nos Municípios de Padre Marcos e Vila Nova do Piaui.




   O Senhor Olegário Farias, proprietário da referida Empresa passou desde de Terça realizando o trabalho nos imóveis, percorrendo toda a área  para fazer o Cadastramento Ambiental Rural.



Alegrete do Piaui:Alegrete Velho vence o Boa Vista pelo o placar de 2X1 e leva titulo do Campeonato Municipal de Futebol Amador edição 2017.

Matéria e fotos:Olegário Farias



      Aconteceu ontem, no Estádio o Xerenhão, na cidade de Alegrete do Piaui, a grande final do Campeonato Municipal de Futebol Amador, onde quem se deu melhor e levou o titulo foi o Alegrete Velho, que venceu pelo o placar de 2X1.




    O Prefeito Municipal de Alegrete do Piaui, Márcio Alencar,a Vice Prefeita Hermelinda e o Presidente da Câmara entraram em campo juntamente com os dois times finalistas com as bandeiras do Brasil, Piaui e Alegrete do Piaui.Logo após foi tocado os Hinos Nacional, Estadual e Municipal, então em seguida o Prefeito Municipal deu o ponta pé inicial da grande final que tinha mais de 3 MIL pessoas presentes.




     O jogo começou a mil por hora, os atletas em uma forma física incrível, em campo jogadores de muita qualidade, que deu um toque especial para essa final que ficou na história de Alegrete do Piaui. As duas equipes tentaram desde o inicio o gol, mais o mesmo só veio aos 25 minutos do primeiro tempo, o meia Paulinho deu de letra para Vinicius que acertou um chutaço de fora da área e abriu o placar para o Alegrete Velho, o Boa Vista tentou o empate, mais a etapa inicial terminou com a vitória parcial para o Alegrete Velho.



    
     Já no segundo tempo, o Boa Vista investiu mais nas jogadas, e sabia também do risco que iria correr, pois não restava outra alternativa, e foi pego de surpresa, o Alegrete Velho ampliou o placar após o atleta Iel, bater uma baita falta, a redonda foi direto para o travessão, voltou e bateu nas costas do arqueiro do Boa Vista e sobrou para Marcos Antonio, aos 28 minutos do segundo tempo  colocar no fundo da rede e levar o time e a torcida do Alegrete Velho ao delírio. O Boa Vista foi pra cima, sabia que precisa marcar um gol para dá mais pressão ao adversário e marcou com Tatú aos 36 do segundo tempo, após o gol do Boa Vista o jogo pegou fogo, lá e cá, o atacante Nego do Alegrete Velho perdeu duas boas chances para ampliar o placar, mais se redimiu nos 46 do segundo tempo tirou uma bola na linha do gol e evitou o empate para a Boa Vista. O árbitro da partida apitou o final do jogão, então a torcida do Alegrete Velho invadiu o campo Xerenhão e saíram em carreta pelas as Ruas da cidade, depois da Carreata se concentraram na Praça no Centro da cidade, onde a animação continuou e foi até de madrugada.




    As Premiações da competição aconteceu no Palco montado em frente a Praça, Alegrete Velho levou R$ 2.000,00 (Dois Mil Reais ) de Premiação e mais taça e medalha e ainda teve o melhor jogador do Campeonato, o zagueiro Júnior, Joninha do Boca Júnior foi o artilheiro e Neguinho do Boa Vista foi eleito o melhor jogador da final.Em segundo lugar ficou o Boa Vista,em terceiro o Boca Júnior e o Chinês terminou o Campeonato em quarto lugar.

Aldik,recebendo o troféu das mãos do Prefeito Márcio Alencar
    Segundo Aldik,Presidente do Alegrete Velho,esse titulo não é só dele,e sim de toda a equipe,familiares,torcida e os patrocinadores que nos ajudaram a chegar no lugar mais alto do Campeonato,que é o primeiro lugar,em 2018 iremos trabalhar para manter a base desse ano,ele falou que é Tri Campeão com o Alegrete Velho,2012,2014 e 2017,e o Bel,treinador do time Campeão em 2002 e 2004.

Vereador Novinho,do Municipio de Salitre-CE com o Prefeito de Alegrete do Piaui,Márcio Alencar e amigos


Dentre as autoridades que marcaram presença na final,estava o Vereador de Salitre-CE,Novinho,que pertence ao partido dos trabalhadores,ele disse que ficou impressionado com o nivel dos jogadores que estava em campo,falou que em 2018 com fé em Deus marcará presença novamente.

Mais fotos da grande final que foi realizada ontem na cidade de Alegrete do Piaui.